Total Fighting School: Difesa Personale Femminile - Jeet Kune Do - Krav Maga

Difesa Personale Femminile

NON ESSERE LA VITTIMA DI NESSUNO!!!

Avere le "PALLE" non è una caratteristica esclusivamente maschile...

La grinta si allena così come si allena
la tecnica.

Ti aspettiamo!!!

PROGRAMMI:

- DIFESA PERSONALE FEMMINILE "ADULTI"
(dalla maggiore età)

- DIFESA PERSONALE FEMMINILE "UNDER 18"
(dai 12 ai 17 anni)

[n.b.: rilascio certificazione per crediti formativi scolastici]

Corso rivolto a tutte le ragazze e le donne che vogliano apprendere le migliori tecniche di Difesa Personale Reale femminile e le migliori tattiche e tecniche di gestione psicologica per evitare o gestire una potenziale aggressione.

Corso di Difesa Femminile con Varesecorsi
Il Cavedio (2015/2016)

Viene estrapolata dal Sistema di Combattimento per la Difesa Personale Reale TOTAL FIGHTING (Jeet Kune Do-Krav Maga) la parte più adatta allo scopo specifico del Corso, ovvero rendere le donne in grado di difendersi da eventuali aggressioni violente, tenendo presente la naturale differente fisicità tra la donna ed un aggressore maschio e ponendo quindi l’attenzione assoluta all’eliminazione di questo gap.

L’insegnamento mira alla totale EFFICACIA delle tecniche e alla loro SEMPLICITA' di acquisizione ed ISTINTIVITA' di esecuzione.

Inoltre, viene data particolare rilevanza alla gestione preventiva dell'aggressione e a quella tattico-psicologica.

Concetti base del
Programma di DIFESA PERSONALE FEMMINILE:

- PREVENZIONE
- COMUNICAZIONE
- AZIONE

Si lavora sui seguenti campi: acquisizione di maggiore sicurezza e autostima per evitare il cosiddetto “atteggiamento della vittima” che favorisce l’aggressione, modifica impostazione posturale, prossemica, gestione psicologica e verbale del potenziale aggressore, consigli e tattiche per evitare o gestire l’aggressione, gestione dello stress psicologico, norme di sicurezza per evitare situazioni di pericolo, etc.

Il programma tecnico affronta i seguenti settori:

- mani nude contro mani nude (in piedi, a terra e tecniche/tattiche antistupro)
- mani nude contro arma contundente (bastone, bottiglia)
- difesa con utilizzo di armi “non convenzionali” normalmente disponibili
- mani nude contro minaccia con arma da taglio o da fuoco
- mani nude contro attacco con arma da taglio

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